Studio by Spiral, Fitness & Holistic

Studio by Spiral, Fitness & Holistic

El primer studio fitness y holístico de Querétaro, en donde ofrecemos entrenamientos físicos presenciales para trabajar y mejorar tu rendimiento de cuerpo/mente basado en los últimos hallazgos de la neurociencia y psicología positiva, así como distintas modalidades de yoga (vinyasa, rocket y yin yoga). En los entrenamientos físicos de Spiral, combinamos una serie de ejercicios cardiovasculares, con aquellos de resistencia y fuerza, así como movimientos de animales para darle movilidad a músculos que normalmente no utilizamos, y aquellos de coordinación. De igual forma, ofrecemos terapias holísticas/energéticas conocidas como “KAP, Kundalini Activation Process”®, mediante las cuales se logra un flujo libre y armónico de nuestra propia energía de fuerza vital (también conocida como “prana”) removiendo cualquier nudo o bloqueo, lo cual se ve reflejando en nuestra vida cotidiana con mucha mayor intuición, claridad mental, creatividad, receptividad y expansión de amor y de consciencia. Meditaciones guiadas, sonoterapias (cuencos y gong), barras de access y facelift energético.

Giro/Categoria: Wellness Center